
I porri sono i protagonisti di questo mese!
I porri sono ortaggi poco calorici e riccchi di fibre; le proteine sono scarse e i grassi quasi assenti. L’apporto energetico è conferito prevalentemente dal fruttosio.
Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/alimentazione/porri.html
Pizze consigliate:
GORGO E PORRI mozzarella, gorgonzola, porri freschi
SALSICCIA E PORRI pomodoro, mozzarella, salsiccia, porri freschi
OCCITANA pomodoro, mozzarella, patate al forno, porri freschi e bagna càuda